jinn
تحديثات الأخبار

تأثير تناول الشمام على السكر والكبد

  • الشمام ومرضى السكري

  • يحتوي الشمام كربوهيدرات صحية ما يجعله من الفواكه التي تناسب مرضى السكري. تتضمن فاكهة الشمام ١٢ غرام من السكر. الامر المناسب لمرضى السكري اذ يعتبر هذا المعدل جيدًا نسبةً للفواكه الأخرى.
  • إن الشمام من الفواكه المنخفضة بنسبة السكر والكربوهيدرات. ولكن طبعًا يمكن تضمين الشمام في نظام غذاء مرضى السكري ولكن بنسب مقبولة.
  • إذ يساعد الشمام على التحكم في نسب السكر في الدم ولا يؤدي إلى ارتفاعه.كما يتضمن الشمام نسب من الجلوكوز الصحية. تناول الشمام يساعد على تحسين

  • فوائد أخرى

  1. يعزز صحة الكبد
  2. يفيد الكلى
  3. يقي من الربو
  4. يخفض ضغط الدم
  5. يقي من خطر الإصابة بالسرطان

عن الناشر

ناشر/ة في مجلة مارينا بوست

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي

اشترك في نشرة اخبارنا

مقالات ذات صلة