تُعد المرارة جزءًا صغيرًا من الجهاز الهضمي، لكنها تلعب دورًا مهمًا في عملية هضم الدهون. ومع ذلك، يمكن أن تتعرض لمشكلات متعددة مثل الالتهاب أو تكوّن الحصى، مما يسبب آلامًا وأعراضًا مزعجة.

في هذا المقال، سنتعرف على وظيفة المرارة، وأبرز أسباب أمراضها، وكيفية الوقاية منها.

 ما هي المرارة؟

المرارة هي عضو صغير يشبه الكيس يوجد أسفل الكبد مباشرة في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
تقوم بتخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد، وهي مادة تساعد على هضم الدهون في الأمعاء الدقيقة بعد تناول الطعام.

 أمراض المرارة الشائعة

حصى المرارة (Gallstones):

هي أكثر أمراض المرارة شيوعًا، وتتكون عندما تتصلب مكونات العصارة الصفراوية مثل الكولسترول أو الأملاح.

التهاب المرارة (Cholecystitis):

يحدث عادة بسبب انسداد القناة الصفراوية بحصاة، مما يؤدي إلى التهاب جدار المرارة.

خراج المرارة أو تمزقها:

مضاعفات نادرة لكنها خطيرة قد تنتج عن التهاب شديد أو عدوى متقدمة.

أورام المرارة:

وهي حالات نادرة لكنها قد تكون خطيرة إذا لم تُكتشف مبكرًا.

 أسباب أمراض المرارة

زيادة نسبة الكولسترول في العصارة الصفراوية

تؤدي إلى تشكل الحصى التي قد تسد القنوات الصفراوية.

السمنة أو فقدان الوزن السريع

كلاهما قد يخلّ بتوازن العصارة الصفراوية ويؤدي إلى تكون الحصى.

نظام غذائي غير صحي

تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة وقلة الألياف من أبرز أسباب مشاكل المرارة.

العمر والجنس

النساء أكثر عرضة للإصابة، خاصة بعد سن الأربعين، بسبب التغيرات الهرمونية.

عوامل وراثية

وجود تاريخ عائلي لأمراض المرارة يزيد من خطر الإصابة.

أمراض الكبد أو الدم المزمنة

مثل تليّف الكبد أو فقر الدم الانحلالي قد ترفع احتمالية تكوّن الحصى.

 أعراض أمراض المرارة

• ألم مفاجئ في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
• الغثيان أو القيء بعد تناول الوجبات الدسمة.
• انتفاخ أو عسر هضم.
• ارتفاع درجة الحرارة (في حالة الالتهاب).
• اصفرار الجلد والعينين (اليرقان) في حالات انسداد القناة الصفراوية.

 طرق العلاج

يعتمد العلاج على نوع المشكلة وشدّتها، ويشمل:

• الأدوية المذيبة للحصى في الحالات البسيطة.
• العلاج بالمضادات الحيوية في حالة الالتهاب.
• استئصال المرارة جراحياً (Laparoscopic Cholecystectomy) عند تكرار النوبات أو وجود حصى متكررة.
• تعديل النظام الغذائي بتقليل الدهون المشبعة وزيادة تناول الألياف والخضراوات.

 الوقاية من أمراض المرارة

1. اتباع نظام غذائي صحي متوازن قليل الدهون.
2. الحفاظ على وزن مثالي دون فقدان سريع.
3. ممارسة النشاط البدني بانتظام.
4. شرب الماء بكميات كافية يومياً.
5. تجنب التدخين والكحول.

المراجع:

1. Mayo Clinic – Gallbladder disease: Symptoms and causes

2. Cleveland Clinic – Gallbladder Disease Overview

3. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)