الأكزيما (Eczema) هي أحد الأمراض الجلدية المزمنة التي تسبب التهاب الجلد وتهيّجه، وتُعرف أيضاً باسم التهاب الجلد التأتّبي (Atopic Dermatitis)، وهي من أكثر الحالات الجلدية شيوعاً، خاصة بين الأطفال، لكنها قد تصيب البالغين أيضاً. ما هي الأكزيما؟

الأكزيما هي حالة التهابية في الجلد تؤدي إلى احمرار، حكة، جفاف، وتشقق الجلد. وتظهر غالباً على اليدين، الوجه، الرقبة، والمرفقين وخلف الركبتين. وهي ليست مرضاً معدياً، لكنها قد تكون مزمنة وتميل للظهور والاختفاء على شكل نوبات.

 أسباب الأكزيما

لا يوجد سبب واحد محدد للأكزيما، لكنها تنتج عن تفاعل معقد بين عوامل وراثية وبيئية، ومن أبرز الأسباب:

العوامل الوراثية:

وجود تاريخ عائلي من الحساسية، أو الربو، أو حمى القش.

ضعف حاجز الجلد:

يؤدي إلى فقدان الرطوبة ودخول المهيجات بسهولة إلى الجلد.

المهيجات الخارجية:

مثل الصابون القوي، العطور، المنظفات، الأقمشة الصناعية، أو حتى العرق.

العوامل البيئية:

كالجو البارد أو الجاف، التلوث، الغبار، وحبوب اللقاح.

الضغط النفسي:

يمكن أن يزيد من نوبات الأكزيما أو يفاقمها.

الحساسية الغذائية:

أحياناً تسبب بعض الأطعمة كمنتجات الألبان أو البيض تفاقم الأعراض.

 الأعراض

1. جفاف الجلد وتقشره
2. حكة شديدة خاصة في الليل
3. احمرار والتهاب
4. تشقق الجلد أو ظهور قشور
5. أحياناً خروج إفرازات أو تكون قشرة صفراء في الحالات المصابة بعدوى بكتيرية

 العلاج

العلاج يهدف إلى تخفيف الأعراض ومنع النوبات، ويشمل:

المرطبات:

لترطيب الجلد وتقليل الجفاف (تستخدم عدة مرات يومياً).

الكورتيكوستيرويدات الموضعية:

لتخفيف الالتهاب والحكة.

الأدوية المثبطة للمناعة:

مثل تاكروليموس أو بيميكروليموس في الحالات المزمنة.

مضادات الهيستامين:

لتقليل الحكة خاصة ليلاً.

العلاج الضوئي:

في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج التقليدي.

تجنب المهيجات:

مثل الصابون المعطر والمنظفات القوية.

نصائح وقائية

1. استخدم مرطباً خالياً من العطور بانتظام.
2. ارتدِ ملابس قطنية ناعمة.
3. تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً.
4. حافظ على نظافة اليدين وترطيبها بعد الغسل.
5. قلل من الضغط النفسي قدر الإمكان.

6. المراجع:

   1. منظمة الصحة العالمية (WHO) – Eczema Overview

   2. مايو كلينك (Mayo Clinic) – Atopic dermatitis (eczema)

   3. المكتبة الوطنية الأمريكية للطب – MedlinePlus